Reflexión sobre la Salud Mental.

Muchas veces puedes pararte a pensar en el mal del otro, tanto sufrimientos y padecimientos como dolores y otras tantas cosas que necesitan de nuestra atención de tal manera que podamos hacer un bien para ellos y nosotros. Un cambio de mentalidad capaz de traspasar nuestras propias barreras Sociales, Espirituales y Personales. Sacrificar tiempo y humanidad con alguien que lo necesita, su grito en silencio es una petición de ayuda.

Se me ha ocurrido escribir esta pequeña reflexión-poema llamado: No llueve tras el Cristal. En el intento expresar de manera sincera lo que para mi representa el Voluntariado y la Salud Mental.

No Llueve tras el Cristal.

No llueve tras el cristal sino todo lo contrario,

nubes de tormenta se acercan a nosotros.

Rostros que sienten,

pero sus realidades se han perdido en el tiempo y en las tinieblas.

Lluvias que no dejan ver lo que fueron y serán,

sólo a través de nosotros pueden recuperar ese día,

la sonrisa perdida, un momento mágico, toda una vida.

Necesitan una mano amiga que les arrastre al presente

desenredando tanto nudo que aunque no los pueden saber

se tejió por las circunstancias.

Aceptar al otro y a la vez a uno mismo asumiendo todas las consecuencias.

Saber que la soledad, la tristeza se pueden terminar

abriendo nuestra alma y corazón.

Con una palabra, un gesto, un abrazo

pueden abrirse puertas infranqueables hasta ese momento.

La esperanza pide paso rápidamente para no dejarnos caer en

el desanimo y la melancolía.

Tal vez un paseo, un café, un rato de charla escuchando y comprendiendo

o simplemente estando puede suceder un pequeño milagro.

Yo me quedo con cada milagro que por menudo que sea cambia al que le sucede y por que no a uno mismo.

Somos

Somos como una hoja al viento,

a veces arriba

o abajo.

Felicidad,

Tristeza,

Muerte,

Vida.

Abrazos en tiempos malos,

consejos para la vida.

Amores de verano,

amistades infinitas.

Viajes, fotos,

y recuerdos.

Un mal día en el trabajo,

desencuentros,

riñas.

Un undecimo intento,

lagrimas,

sollozos,

los nervios de un estreno,

una verso incompleto.

Hambre y Sed

HAMBRE Y SED

- ¿Señor tengo hambre?.

Y Dios me dijo:

Tengo Pan:

Pan de Vida,

Pan de Alegría,

Pan de Amor,

Pan de Misericordia,

Pan de Comprensión.

- ¿Señor tengo Sed?.

Y Dios me dijo:

Tengo Vino:

Vino de Esperanza,

Vino de Fraternidad,

Vino de Eternidad,

Vino de Caridad,

Vino de Resurrección.

-¿Señor tengo miedo?.

Y Dios me dijo:

Come mi Cuerpo,

Bebe mi Sangre,

Y ya no lo tendrás.

Vuelta a la Lucha

Vuelta a la lucha

 

El Primero de mayo es una fiesta para revindicar todas y cada unas de las injusticias que los trabajadores sufren durante tanto tiempo.

Según los gurús de la economía y las previsiones macroeconómicas de turno, estamos saliendo de la crisis. Más quisiéramos todos nosotros.

Parece ser que volvemos a crecer pero con los mimbres que nos llevaron a esta situación.

De estas cosas se puedes deducir varias:

 

Una, que el Capital no se entera.

Dos, los que nos gobiernan no han aprendido nada de lo ocurrido.

Tercera, los Ciudadanos somos los paganos de la situación.

Cuarta, el número de ricos aumenta o lo hacen sus ingresos.

Quinta, a tomar por saco los derechos de los trabajadores.

Sexta, ganar 1000 euros al mes es una utopia.

Séptimo, comprar un piso es algo lejano e improbable. Tienes que hipotecar a tu familia.

Octava, para tener hijos no sólo es querer sino tener.

 

Sólo nos queda la esperanza de que todo mejore en un periodo de tiempo más o menos cercano. "Más tarde que pronto".

En resumen; la que has liado pollito.

 

 

LA CERTEZA DE NUESTRO FIN

La Certeza de Nuestro Fin

 

 

 

Aunque han pasado unos días desde día de difuntos, no podía dejar pasar la ocasión para hablar un poco de ello. En este blog tengo algo escrito al respecto pero como surgen cosas y experiencias nuevas se pueden contar otras historias.

En principio la certeza de que todo tiene un fin es un hecho y sí no mirad a vuestro alrededor. Es una palabra incomoda y que esta fuera de lo que la sociedad pregona tanta juventud, belleza, fama, ambición no casan con la Muerte. Es un tabú mayoritariamente aceptado por todos.

En nuestra vida hay muchos finales; amistades, amores, trabajos, etc.. Lo bueno es que se superan y se afrontan de distinta manera: Te curten, enseñan, forman y descubren tus miedos, dolores y a ti mismo.

Creo que más que pensar en nuestro propio fin es lo que dejamos aquí a los seres queridos o nuestras fortunas que hay de todo.

Para concluir estas líneas he de decir que como creyente en Dios tengo la esperanza en la Resurrección y que esto no se acaba aquí. Seguro que muchos de los que leáis estas palabras os ofenderá pero os pido perdón. Esto es en lo que creo.

Aprovechemos el tiempo que tenemos para los demás.

INCOMPLETOS

 

INCOMPLETOS

 

 

 

 

No hay nada más que pararse un momento a pesar y averiguar por uno mismo que no estamos completos. Desde que nacemos nos hacen falta estímulos para desarrollar la personalidad y demás aspectos de la vida. En nuestra tierna infancia nuestros padres, hermanos, tíos, abuelos, etc.., son los encargados de estos menesteres. Durante ese tiempo se nos enseña lo que es la familia, valores y principios que nos van a servir durante nuestra existencia.

En cuanto entramos en la adolescencia y juventud se suben a nuestra vida personas que en apariencia nos eran extrañas hasta hace poco pero que de repente llegan a tener una gran trascendía en nuestro día a día. Con esas personas mejoramos nuestra sociabilidad, compartimos vida, risas, llantos y buenos ratos. Nos aportan otras visiones de la vida diferentes a las aprendidas en casa que enriquecen sobre manera.

Más adelante llega la pareja un instante crucial que cambia tus prioridades de manera sustancial. Compartir con alguien que a la vez nos une el mismo sentimiento es muy grande. Cada día con Ella o Él es una prueba, una conquista y un paso para el compromiso mutuo.

Los hijos son como un gran libro que ha de escribirse pero que nosotros tenemos que comenzar a redactar la historia de una nueva vida hasta que ellos mismos comiencen a contar la propia. Ese en el momento que tiene importancia todo lo aprendido, vivido, etc.. que tenemos que usar para hacer que este nuevo ser sea mejor.

 

En resumen: De la gente se aprende y de uno la gente.

El Ebola ha llegado.

 

El Ebola ha llegado.

 

 

Pues parece ser que el Ebola ha dejado de ser algo lejano y para gente pobre para hacerse una realidad palpable que sintiéndolo mucho terminara con la vida de una persona en España.

Al final la culpa va a ser de la pobre enfermera que se contagio para hacer la pascua a los de arriba. Yo creo que no, lo que se ve es una falta de medios para combatir la enfermedad a causa de tanto recorte en Sanidad y demás.

La imagen de este país ya por los suelos no podía caer más bajo pero amigos nuestros gobernantes ellos solitos y sin ayuda ha dado por tierra el poco crédito que nos quedaba. Hacer bien las cosas o hacer las mal dependen muchas vidas tanto de enfermos como de enfermeras, médicos y resto de personal de hospitales o clínicas.

Espero que esto no se extienda o lo vamos a pasar muy mal.

En resumen: La verdadera enfermedad la tienen los gobiernos que no ven más allá de sus intereses.

Ellos Cobran y Nosotros Pagamos.

Ellos Cobran y Nosotros Pagamos.

 

!Yo de mayor quiero ser Político¡, se vive muy bien y se pasa de todo. Puedes hacer las cosas fatal y de premio te mandan a una Eléctrica o algún Consejo Consultivo y cobrar por ir 4 días 8.500 Euros, más o menos. Viva la Democracia.

Da bastante vergüenza ajena pensar que eso sea así y no haya un control sobre ello. Además están los 4.000 Euros de Caja Madrid para gastos sin justificar. Nos engañan, les rescatamos y nos las vuelven a meter doblada. España es así y no hay más vuelta de hoja.

Por mucho que pienses no hayas una explicación para tanto despilfarro de dinero público en cosas que no tienen uso o beneficio, como Plazas de toros, Aeropuertos, Pistas de Esquí. Lo mejor de todo es que luego lo administran empresas privadas y se llevan el beneficio. Luego nos cobran la entrada de algo que es nuestro por pagar los impuestos.

Se me olvidaba toda esta gente que ha defraudado no va ni a la Cárcel y eso tiene su gracia.

Moraleja:

Como dijo Groucho Marx: "Estos son mis principios y si no les gustan tengo otros".

 

 

 

9N, Cortina de Humo.

9N, Cortina de Humo.

 

 

A la sazón de estas nuestras indignaciones se suma ahora el lío del Referéndum catalán o como lo considero una cortina de humo de dimensiones gigantescas.

Empezando por el principio, las diferencias entre las CCAA de España son palpables por muchas razones. Cada sitio debería tener su propio derecho diferencial y pedir su independencia.

Bueno después de ser políticamente correcto aquí va mi reflexión:

Dejar de mandar debe ser una cosa horrorosa, no por las decisiones a tomar que según se ve son poco parciales e incluso interesadas, si no por el hecho del dinero. A tomar por saco a la persona de a pie enferma, parada, sin futuro. Lo que importa es la pasta que se pueda ganar o hacer ganar previa comisión.

Por lo que se intuye y seguro que muchos estaréis de acuerdo sobre el miedo que tienen nuestros dirigente por dejar el puesto y la prebendas. La independencia de Cataluña se asemejaría a cortijos de Andalucía.

Lo de la cortina de humo me refiero a que con estas idas y venidas de Leyes, de declaraciones que esta distrayendo a la gente de los problemas que atenazan y preocupan.

Un referéndum así no viene al caso en las circunstancias de hoy día, puede que irse significaría el fin de la crisis y no lo creo. Las posiciones tan enfrentadas puede que sean solo un artificio.

En resumen, sí al final lo pagaremos los mismos.

 

No Llueve tras el Cristal

Muchas veces puedes pararte a pensar en el mal del otro, tanto sufrimientos y padecimientos como dolores y otras tantas cosas que necesitan de nuestra atención de tal manera que podamos hacer un bien para ellos y nosotros. Un cambio de mentalidad capaz de traspasar nuestras propias barreras Sociales, Espirituales y Personales. Sacrificar tiempo y humanidad con alguien que lo necesita, su grito en silencio es una petición de ayuda.

Se me ha ocurrido escribir esta pequeña reflexión-poema llamado: No llueve tras el Cristal. En el intento expresar de manera sincera lo que para mi representa el Voluntariado y la Salud Mental.

 

 

No Llueve tras el Cristal.

No llueve tras el cristal sino todo lo contrario,

nubes de tormenta se acercan a nosotros.

Rostros que sienten,

pero sus realidades se han perdido en el tiempo y en las tinieblas.

Lluvias que no dejan ver lo que fueron y serán,

sólo a través de nosotros pueden recuperar ese día,

la sonrisa perdida, un momento mágico, toda una vida.

Necesitan una mano amiga que les arrastre al presente

desenredando tanto nudo que aunque no los pueden saber

se tejió por las circunstancias.

Aceptar al otro y a la vez a uno mismo asumiendo todas las consecuencias.

Saber que la soledad, la tristeza se pueden terminar

abriendo nuestra alma y corazón.

Con una palabra, un gesto, un abrazo

pueden abrirse puertas infranqueables hasta ese momento.

La esperanza pide paso rápidamente para no dejarnos caer en

el desanimo y la melancolía.

Tal vez un paseo, un café, un rato de charla escuchando y comprendiendo

o simplemente estando puede suceder un pequeño milagro.

Yo me quedo con cada milagro que por menudo que sea cambia al que le sucede y por que no a uno mismo.

Concursos de Cocina.

De Master chef y otras Viandas.

 

La moda de la Cocina televisiva esta en su momento más alto de los últimos años, quién no recuerda "Con las manos en la masa" programa pionera de los ochenta. Luego llegó Arguiñano, Subijana, Julius con sus recetas en 22 minutos, Jaime Oliver por Canal Cocina y ahora Master chef, Top chef y Pesadilla en la Cocina Americana y de Chicote.

La Comida Española es uno de los pocos sectores que no han bajado con la crisis e incluso es de las más apreciada y premiadas del Mundo.

Entre platos finos o caseros, yo me quedo con lo que se cocina en casa que no digo que sea más o menos sano pero siempre sabe mejor y es más barato.

El programa Masterchef no es que lo siguiera mucho pero el rato que lo pillaba me gustaba mucho sobretodo el momento de los jueces con sus valoraciones y la cata de los platos por parte de ellos. Se premiaba mucho la presentación, como estuviera cocinado y la improvisación por falta de algún ingrediente o que algo se quemará, etc..

Lo que también me di cuenta es que es muy complicado aprender en la cocina y llegar arriba.

"..Cocinero, cocinero, atiende bien la candela..". (Antonio Molina)

Y llego el Ebola

La Enfermedad y el Miedo.

 

 

 

Las noticias sobre la propagación del Ebola llenan informativos, documentales y tertulias en radio y televisión. De repente toda la gente sabe todo sobre la enfermedad; lo que dura, síntomas, etc.... Todos son expertos que hace dos días les parecía chino.

A lo que voy, un mal como este hace temblar la sociedad occidental tan castigada por la crisis y desmanes políticos te deja preocupado no por la gente que lo esta pasando mal sí no por el egoísmo de que a nosotros no nos pase nada.

Ver por la caja tonta lo que sucede a miles de kilómetros de distancia tranquiliza pero no deja de causar temor.

Cuando leáis estas palabras seguramente el Religioso español infectado por el virus habrá fallecido por hacer lo que le dicta sus principios morales y lo que Dios quería que hiciera; Ayudar al pobre, consolar, curar cuerpo y alma.

El trabajo de Misioneros y ONG es muy valiosos y es la última frontera o la única que tenemos para que no llegue a nosotros.

La sensación que tengo es que la entrega de toda esta gente que esta por allí es un gran esfuerzo personal, un compromiso con uno mismo y con los demás.

 

Como he oído muchas veces: "Lo que ha de ser será".

Las Apariencias Engañan.

No Dejarse Seducir por las Apariencias.

 

 

 

 No creo que os descubra mucho cuando os cuente que un buen envoltorio hace al producto más apetecible y por tanto es atractivo para su compra. Lo mismo pasa con las personas que lo más normal es que nos entren por los ojos y no en el corazón, ni en el alma.

Puedo estar equivocado y con mucha razón que hay de todo; bello, inteligente y sensible, etc.... Normalmente encontrar a alguien tan perfecto en todos los sentidos es como he dicho antes sólo un envoltorio. Dar una cara que podríamos decir sea la políticamente correcta es claramente una utopía . No se puede tener siempre la misma actitud, corrección, etc.. la perfección es muy difícil.

Puede ser que este tipo de gente te crea un complejo de inferioridad o algo así. A lo mejor os parece leer entre líneas que esta posibilidad pueda ser real. Bueno no es que la gente se consideré ni mejor, ni peor, ni así, ni asao. La personalidad de cada uno de nosotros se va moldeando al cabo de los años, experiencias, educación, estudios, relaciones y tantas cosas.

Ante algo que te seduce como actuar dependiendo de las situaciones en las que te encuentres, sensaciones, estaciones:

Soy partidario de que tal seducción se de en cosas buenas como una son una sonrisa, un abrazo, una caricia, una mano amiga, un consejo, la risa, compartir un canto, pasar tiempo y ayudar quién lo necesita.

Hay seducciones como la codicia, la envidia, la soberbia y otras muchas con las que luchar es casi imposible. La propia sociedad nos ofrece todo esto como ejemplo de triunfo, fama y riqueza. Los pobres, enfermos, necesitados, tristes, los pequeños de la tierra no forman parte de esto.

En resumen, ¿qué elegirías entre One Direcction o un Inmigrante que salta la valla en Melilla?

Lo importante es como es la gente.

 

Corpus Christi

Corpus Christi

 

Es momento de celebrar y ensalzar la Eucaristía como el momento más importante de nuestra vida Cristiana. En el Pan y el Vino se condensa la enseñanza que el Señor nos ofrece con su palabra y sus obras. Transformándose en Cuerpo y Sangre nos insufla cada vez su espíritu para no olvidar por qué somos llamados a seguir su ejemplo y proclamarlo hasta los confines del mundo.

Comiendo el Pan y el Vino del Hijo del Hombre no moriremos, con ese gesto seremos dignos de la Vida Eterna.

Durante los momentos previos a la Comunión se escucha a veces: "El Cuerpo y la Sangre de Cristo nos guarden para la Vida Eterna, amén.

 

No hay sacrificio mas grande que darse a los demás y Jesús es el vivo ejemplo de ello , se nos da a comer a si mismo y se entrega por nosotros en la cruz para después Resucitar.

Vientos de Cambio: El Rey pasa pero los problemas permanecen.

Vientos de Cambio

 

 

Por sorpresa o no tanto el Rey deja el trono y le pasa el testigo al Príncipe. Esta mañana me pillo de improviso con un momento de intranquilidad y temor.

Este hecho puede tener gran trascendencia si ese cambio es para bien. Me refiero a aprovechar para modificar la Constitución y transformar los poderes del estado que se han  quedado atrás. España ha cambiado desde 1975 a nuestros días lo que entonces sirvió puede que ahora se insuficiente y el aire fresco que llega puede cambiarlo todo.

El hartazgo general se esta reflejando en parte en la transformación del Estado en República que durante el día de hoy y los siguientes se hace oír. No creo que estemos preparados para ello ahora ni socialmente, ni políticamente, ni emocionalmente.

 No estoy en contra  de la República pero no es el momento.

¿Realmente que es lo que necesitamos en este momento?: República o trabajo, vivienda, seguridad social.

Además esta el Referéndum catalán que no hay que perderlo de vista pero creo que habrá solución.

 

Por último un agradecimiento sincero al Rey Don Juan Carlos I que nos trajo la Democracia y a través de ella la libertad, la constitución, etc...

Gracias, Majestad.

Ahora Fútbol o la paradoja de la Final de la Champions.

AHORA FÚTBOL

 

Lo mejor para un día de reflexión como es el de hoy es una tarde-noche de Champions entre el Real Madrid y el Atlético de Madrid. Por lo menos nos podremos desintoxicar de tanto Cañete y polémicas al respecto.

En estas líneas me da por elucubrar diferentes ideas que se agolpan en mi cabeza; como ya se sabe el pan y circo romano se llama fútbol, es la única manera que tenemos para animarnos es esta época de crisis tan grande.

Mi pronostico para el partido es que el Real Madrid ganará la 10ª Copa de Europa aunque va a costar.

¡¡Hala Madrid!!.

Adiós a la Libertad de Expresión (No todo vale).

ADIÓS A LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN (No todo vale).

 

A partir de ahora se verá con lupa todo lo que se escriba en las redes sociales: Facebook, Twitter, etc... Yo me pregunto: ¿Dónde se ha quedado eso de la libertad de expresión?. Por una parte estoy de acuerdo con que se controlen las cosas hasta cierto limite y que se vigile a ciertos grupos de gente que se pasa con sus reacciones. Por contra parece que no se puede criticar a ningún miembro de las instituciones que haga mal las cosas. Por lo menos que nos dejen aunque sea la pataleta, ya que no hacen caso de la masa social. Nuestros gobernantes aprovechando las circunstancias ha encontrado una buena manera de limitar las opiniones en contra que puedan hacerse al respecto.

 

Por otra parte mi mas enérgica condena del crimen de León a la Presidenta de la Diputación. Una cosa interesante y a la vez espeluznante es el uso de ese asesinato para fabricar una teoría de la conspiración. Algunos relacionando de una manera u otra las de protestas con ese fallecimiento. Yo tengo el convencimiento de que sería interesante sentarse a hablar para resolver los problemas y no pensar que la situación se puede ir de las manos.

 

Espero que las elecciones del 25 de Mayo sean un toque de atención para todos.

Huidas.

Huidas
 

Cuantas veces por miedo o desdén somos capaces de huir. Me refiero a apartarse de situaciones o personas que por circunstancia muy diversas nos pueden hacer daño o por el contrario son un bien para nosotros pero que implican un riesgo o incluso una contrapartida (nada es gratis). Otras veces somos nosotros quienes las provocamos con palabras, comportamientos u otras acciones. El problema radica en el Miedo a situaciones, personas, etc..

Somos educados en los mismos principios, lo que cambia es el lugar. las personas, la propia forma de ser que se tenga  y la variante del punto de vista; sea religioso, moral, ético y demás.

Desde mi punto de vista hay que intentar establecer puentes con gente, situaciones y demás con el fin  de no tener que huir o poner tierra de por medio. Cuando esto de ocurre es doloroso en algunos momentos, alivio en otros y muchas veces contraproducente. En cada instante de la vida no se esta igual y las cosas se sienten de diferente manera con más o menos intensidad y teniendo en cuenta esto lo que te lleva a pensar al final que la decisión tomada en su momento tendría que haberse pensado más tranquilamente.

 

 

Homenaje a Adolfo Suárez: "Dios nos libre del día de las alabanzas".

ADOLFO SUÁREZ, GRACIAS PRESIDENTE.

Como el dicho aquel: "Dios nos libre del día de las alabanzas",  mucha gente esta dando jabón al Presidente Suárez después quizá de haberlo vilipendiado tantas veces. Nuestros políticos están usando el ejemplo de una vida dedicada a España y a los Españoles a su manera, acercando el ascua a su sardina.

Un hombre capaz de desmontar una dictadura en 5 años tiene mucho merito y teniendo en cuenta que venían del propio régimen. Desarrollo un montón de Leyes que pillaron por sorpresa a los franquistas no sólo por el contenido sí no también por la velocidad de las mismas.

Todo el mundo alaba su cercanía, simpatía y amor por la familia. El Rey lo hace mención en un mensaje televisado ensalzando su figura de estadista y amor a la patria.

Un pensamiento me viene a la mente: Sé trata de en que momento y lugar nos dejamos el ejemplo de Suárez con su capacidad de dialogar, escuchar, seducir, ser adalid del pacto y de la valentía. Mirando 36 años después de todo aquello no queda casi nada, acaso el esqueleto.

El 23 F es el exponente máximo de la diversidad ideológica, sobre todo los militares que no querían un cambio hacia la Democracia a lo que Suárez respondió con la dignidad de Presidente del Gobierno y no dejándose doblegar. Se mantuvo sentado en su escaño legitimando el camino hacia una país nuevo y renovado.
En resumen, la transición fue hace tanto tiempo que ya ni nos acordamos y para algunos ni falta que hace.
 

Un sentido homenaje a Adolfo Suárez González, Expresidente del Gobierno de 1976 a 1981.

11M, Algo se quedo en los trenes.

11M, ALGO SE QUEDO EN LOS TRENES

Han pasado 10 años de aquello y todos hemos cambiado, unos los han olvidado, otros lo tienen presente cada día y cada minuto, muchos no creen en los sucedido y otros se obstinan en pensar que lo hizo este o el otro. Lo más importante es evitar que esto vuelva a ocurrir aquí o en otro lugar del mundo. No es posible que un mundo tan globalizado, tan tecnológico y demás nadie pueda o no le interese controlar a determinado grupo de gente.

Recuerdo ver las imágenes por televisión aquel día y de verdad el horror, la tristeza, cabreo y demás sólo son algunas sensaciones y sentimientos que me vienen a la mente.

No hace mucho tiempo puede subir al cercanías que hace esa línea y de verdad causa respeto.

Lo único que puedo añadir es que el respeto por las victimas de aquel atentado y ayuda para superarlo es lo más sensato. Dejemos de conspiraciones que enfrentan y no cierran heridas.